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Face Yoga & Esercizi per la cervicale
Marzo 21 @ 14:30 – 15:30
Face Yoga ed esercizi per la zona cervicale presso Erboristeria di Sabrina Brignoli
Cosa faremo ⭐
Iniziamo con alcuni esercizi di face yoga per poi effettuare a poco a poco dei movimenti consapevoli del corpo, mirati soprattutto al benessere della zona cervicale e spalle.
Per il face yoga utilizzeremo un valido prodotto dell’Erboristeria.
Benefici ⭐
- rilassamento generale fisico e mentale
- rilascio di tensioni e blocchi emotivi
- eliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie
- lifting naturale della pelle
- rilassamento nervi ottici
- massaggio efficace contro il mal di testa
- sciolte le tensioni della zona del collo, scapole, spalle, mascella
Durata: 1 ora
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