Questa pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga vinyasa, perfetta per sciogliere le tensioni del corpo e rigenerarsi. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione creativa. Riconnettiti alla natura e alla TUA natura. Pratica di Yoga gentile, dinamica e creativa, […]
Face Yoga ed esercizi per la zona cervicale presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Cosa faremo ⭐ Iniziamo con alcuni esercizi di face yoga per poi effettuare a poco a poco dei movimenti consapevoli del corpo, mirati soprattutto al benessere della zona cervicale e spalle. Per il face yoga utilizzeremo un valido prodotto dell’Erboristeria. Benefici ⭐ rilassamento generale fisico e mentale […]
Respirazione Consapevole e Movimenti del corpo presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Cosa faremo ⭐ Iniziamo con alcuni esercizi di respirazione consapevole potenti per poi effettuare dei movimenti consapevoli del corpo, mirati soprattutto al benessere della zona cervicale e spalle. Benefici ⭐ Rilassamento generale fisico e mentale Rafforzare la capacità di affrontare sfide con equilibrio e […]
