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Esercizi di Mindfulness & Sciogli le spalle
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Esercizi di Mindfulness & sciogli le spalle: tecniche di mindfulness e muoviamo anche il nostro corpo con focus spalle. Ti aspettiamo Sabato 20 giugno 2026 dalle ore 14:30 alle ore 15:30 per […]
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Sblocchiamo il diaframma & esercizi per la colonna
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Sblocchiamo il diaframma & esercizi per la colonna presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Cosa faremo ⭐ Iniziamo con alcuni esercizi di respirazione consapevole potenti per sbloccare il diaframma per poi […]
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Face Yoga & Esercizi per la cervicale
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Face Yoga ed esercizi per la zona cervicale presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Cosa faremo ⭐ Iniziamo con alcuni esercizi di face yoga per poi effettuare a poco a poco dei movimenti consapevoli […]
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Pranayama & Movimenti per il collo e spalle
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Respirazione Consapevole e Movimenti del corpo presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Cosa faremo ⭐ Iniziamo con alcuni esercizi di respirazione consapevole potenti per poi effettuare dei movimenti consapevoli del corpo, […]
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Face Yoga
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Face Yoga in presenza presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Cosa faremo ⭐ Pratica Face Yoga: automassaggio ed esercizi ginnastica facciale Inoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali e prodotti […]
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