Ultimi eventi | Eventi

Esercizi di Mindfulness & Sciogli le spalle

Erboristeria Sabrina Brignoli Via Milano, 24, Cologno Monzese

Esercizi di Mindfulness & sciogli le spalle: tecniche di mindfulness e muoviamo anche il nostro corpo con focus spalle. Ti aspettiamo Sabato 27 giugno 2026 dalle ore 14:30 alle ore 15:30 […]

Yoga Soul Flow

Casa di Quartiere – Via Padova Via Padova, 118, Milano

Una pratica di Yoga dinamico in stile Vinyasa, costruita come un flusso continuo e armonico. Ci muoveremo con gradualità, alternando momenti di energia e momenti di ascolto, con un focus […]

sblocca il tuo diaframma con lo yoga e la bioenergetica

Casa di Quartiere – Via Padova Via Padova, 118, Milano

Il diaframma è molto più di un muscolo respiratorio: è il crocevia tra corpo, emozioni e voce interiore. In questo laboratorio esperienziale combiniamo pranayama, movimento bioenergetico e yoga per sciogliere […]