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Oggi

  • Yoga al tramonto

    Spazio Cleo Via Brunelleschi, 42, Cologno Monzese, Milano, Italy

    EVENTO PASSATO

    Gratuito

  • Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro

    Parco Lambro Viale Federico Garcia Lorca, Milano, Milano, Italy

    Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro   Una nuovissima data di yoga al Parco Lambro, Milano. L’ultima prima dell’inverno. Questa pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga gentile e dinamica, perfetta per ritrovare equilibrio e consapevolezza. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco, dove potrai […]

    €15

  • Meditazione & Pranayama – Corso Online 10 Settimane

    Ecolibrista Studio Online

    30 minuti ogni venerdì per ritrovare calma, respiro e presenza. Perfetto per chi lavora in smart working! 🌅 Inizia il venerdì con un’altra energia Ti senti scollegata da te stessa? Hai bisogno di rallentare, centrarti e creare uno spazio solo tuo? Questo corso di Meditazione & Pranayama è pensato per diventare la tua nuova abitudine del venerdì: […]

    €180

  • Face Yoga

    Erboristeria Sabrina Brignoli Via Milano, 24, Cologno Monzese, Milano, Italy

    Face Yoga in presenza presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Cosa faremo ⭐ Pratica Face Yoga: automassaggio ed esercizi ginnastica facciale Inoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali e prodotti di qualità per la pratica. Benefici ⭐ rilassamento generale fisico e mentale rilascio di tensioni e blocchi emotivi eliminazione delle tensioni nella zona della mandibola […]

  • Yoga Soul Flow

    Malpensa Fiere Busto Arsizio Via XI Settembre, 16,, Busto Arsizio, VA, Italy

    Yoga Soul Flow è uno stile di yoga fluido e meditativo che unisce movimento continuo, respiro consapevole e ascolto interiore, una pratica esperienziale ed emozionale, orientata al riequilibrio profondo di corpo e mente. Le asana si susseguono senza interruzioni, guidate dal respiro con attenzione alle sensazioni, allo stato emotivo, alla presenza.   Porta il tappetino […]

  • Face Yoga + Pranayama

    Casa di Quartiere – Via Padova Via Padova, 118, Milano, Italy

    Un incontro dedicato al Face Yoga e al respiro consapevole. Inizieremo con automassaggi ed esercizi mirati per il viso per risvegliare i tessuti, sciogliere le tensioni e ritrovare luminosità ed espressività. A seguire, passeremo a tecniche di Pranayama per espandere il respiro, migliorare la percezione respiratoria e favorire un rilascio più profondo nella zona del […]

  • Sblocchiamo il diaframma & esercizi per la colonna

    Erboristeria Sabrina Brignoli Via Milano, 24, Cologno Monzese, Milano, Italy

    Sblocchiamo il diaframma & esercizi per la colonna presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Cosa faremo ⭐ Iniziamo con alcuni esercizi di respirazione consapevole potenti per sbloccare il diaframma per poi effettuare dei movimenti consapevoli del corpo, mirati soprattutto al benessere della nostra colonna vertebrale Benefici ⭐ Rilassamento generale fisico e mentale Migliora visivamente sin da […]

  • Yoga, Creatività & Energia Femminile Flow

    Casa di Quartiere – Via Padova Via Padova, 118, Milano, Italy

    Durante l’evento praticheremo yoga e meditazione danzata: un invito a far fluire il corpo con movimenti liberi e intuitivi, senza giudizio, ascoltando sensazioni e ritmo interiore. A seguire, coinvolgeremo le partecipanti in un’attività artistica di disegno e colore: uno spazio di espressione creativa, libero e intuitivo. Concluderemo con un cerchio di condivisione per integrare l’esperienza […]

  • Yoga Soul Flow

    Casa di Quartiere – Via Padova Via Padova, 118, Milano, Italy

    Una pratica di Yoga dinamico in stile Vinyasa, costruita come un flusso continuo e armonico. Ci muoveremo con gradualità, alternando momenti di energia e momenti di ascolto, con un focus costante su due pilastri: sentire le sensazioni del corpo e mantenere l’attenzione ancorata al respiro. È un incontro pensato per chi desidera allenare presenza, fluidità […]

  • Esercizi di Mindfulness & Sciogli le spalle

    Erboristeria Sabrina Brignoli Via Milano, 24, Cologno Monzese, Milano, Italy

    Esercizi di Mindfulness & sciogli le spalle: tecniche di mindfulness e muoviamo anche il nostro corpo con focus spalle. Ti aspettiamo Sabato 27 giugno 2026 dalle ore 14:30 alle ore 15:30 per una pratica immersiva nel Benessere. Cosa faremo ⭐ Esercizi di Mindfulness per esercitare la nostra capacità di essere presenti & sciogliamo le spalle con esercizi facili ed efficaci […]