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Oggi

  • Yoga al tramonto

    Spazio Cleo Via Brunelleschi, 42, Cologno Monzese, Milano, Italy

    EVENTO PASSATO

    Gratuito

  • Face Yoga & Rito Lunare

    Erboristeria Sabrina Brignoli Via Milano, 24, Cologno Monzese, Milano, Italy

    EVENTO PASSATO

    €15

  • Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro

    Parco Lambro Viale Federico Garcia Lorca, Milano, Milano, Italy

    Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro   Una nuovissima data di yoga al Parco Lambro, Milano. L’ultima prima dell’inverno. Questa pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga gentile e dinamica, perfetta per ritrovare equilibrio e consapevolezza. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco, dove potrai […]

    €15

  • Workshop Vinyasa Yoga LAB

    Dott.ssa Giulia Scardillo, biologa nutrizionista Via Calabria, 8, Cologno Monzese, Milano, Italia

    Ti aspetto Sabato 8 novembre dalle ore 9:30 per un workshop dinamico di Yoga Vinyasa. L’obiettivo è quello di muoverci insieme ma di porre l’accento sulla costruzione esatta delle posture (asana) più frequenti nello yoga, in modo che tu non possa sbagliare quando le fai! Non è un esercizio di precisione, ma è per darti […]

    $15

  • Yoga Soul Flow

    Malpensa Fiere Busto Arsizio Via XI Settembre, 16,, Busto Arsizio, VA, Italy

    Yoga Soul Flow è uno stile di yoga fluido e meditativo che unisce movimento continuo, respiro consapevole e ascolto interiore, una pratica esperienziale ed emozionale, orientata al riequilibrio profondo di corpo e mente. Le asana si susseguono senza interruzioni, guidate dal respiro con attenzione alle sensazioni, allo stato emotivo, alla presenza.   Porta il tappetino […]

  • Face Yoga + Pranayama

    Casa di Quartiere – Via Padova Via Padova, 118, Milano, Italy

    Un incontro dedicato al Face Yoga e al respiro consapevole. Inizieremo con automassaggi ed esercizi mirati per il viso per risvegliare i tessuti, sciogliere le tensioni e ritrovare luminosità ed espressività. A seguire, passeremo a tecniche di Pranayama per espandere il respiro, migliorare la percezione respiratoria e favorire un rilascio più profondo nella zona del […]

  • Yoga, Creatività & Energia Femminile Flow

    Casa di Quartiere – Via Padova Via Padova, 118, Milano, Italy

    Durante l’evento praticheremo yoga e meditazione danzata: un invito a far fluire il corpo con movimenti liberi e intuitivi, senza giudizio, ascoltando sensazioni e ritmo interiore. A seguire, coinvolgeremo le partecipanti in un’attività artistica di disegno e colore: uno spazio di espressione creativa, libero e intuitivo. Concluderemo con un cerchio di condivisione per integrare l’esperienza […]

  • Yoga Soul Flow

    Casa di Quartiere – Via Padova Via Padova, 118, Milano, Italy

    Una pratica di Yoga dinamico in stile Vinyasa, costruita come un flusso continuo e armonico. Ci muoveremo con gradualità, alternando momenti di energia e momenti di ascolto, con un focus costante su due pilastri: sentire le sensazioni del corpo e mantenere l’attenzione ancorata al respiro. È un incontro pensato per chi desidera allenare presenza, fluidità […]