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Workshop Vinyasa Yoga LAB
Novembre 8, 2025 @ 9:30 – 11:00
$15
Ti aspetto Sabato 8 novembre dalle ore 9:30 per un workshop dinamico di Yoga Vinyasa.
L’obiettivo è quello di muoverci insieme ma di porre l’accento sulla costruzione esatta delle posture (asana) più frequenti nello yoga, in modo che tu non possa sbagliare quando le fai!
Non è un esercizio di precisione, ma è per darti tutti i benefici che quell’asana può donarti e per metterti al riparo da infortuni.
Infatti, reiterare un asana sbagliato a lungo andare può procurarti un danno e quindi è bene sapere come muoverti!
La pratica di Yoga terminerà con una meditazione guidata.
Valore 15€
Durata: 1h30
Registrati qui: https://forms.gle/nHQZXDphgqgaKjj56
Per domande contattare il 3391194062 oppure la mail info@ecolibrista.it