Lezione di Face Yoga in presenza a Milano

Video dell’evento. CLICCA QUI.

Cosa faremo?

• respirazione profonda con un paio di tecniche yogiche per osservare il nostro respiro e calmare la mente.
• esercizi collo, viso e nuca.
• automassaggio con creme viso del brand La Saponaria per un profondo rilassamento.

Benefici 

• rilassamento generale
• eliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie
• lifting naturale della pelle
• rilassamento nervi ottici
• massaggio efficace contro il mal di testa

Di cosa avrai bisogno?

Non ti servirà il tappetino, né un abbigliamento sportivo.

Consiglio un abbigliamento che ti faccia stare a tuo agio e consiglio di non usare molto make-up sulla pelle.

Potrai scegliere se stare seduta/o sulla sedia oppure a terra con un cuscino.

Durata: 45 minuti

Costo a persona 10 euro.

La prenotazione si considera avvenuta quando si effettua il pagamento. I metodi sono:

• Paypal: https://paypal.me/ecolibristamilano?country.x=IT&locale.x=it_IT
• Bonifico Bancario: intestato a OFFICINE, IBAN IT94K0306909606100000197637
• Eventbrite: https://www.eventbrite.com/e/1003434518657?aff=oddtdtcreator

Per domande scrivimi all’indirizzo info@ecolibrista.it oppure al numero 339.1194062

Spero che ti unirai a me in questa fantastica esperienza!

Marta