Spazio per te

Ti svegli già stanca. Vivi in modalità controllo. Ogni imprevisto ti manda in tilt. E ti chiedi: “C’è qualcosa di più per me?”

Se hai annuito almeno una volta, continua a leggere.

Il tuo corpo ti sta chiedendo di fermarti. Di ascoltarti. Di ritrovare te stessa.

Ma nessuno ti ha mai insegnato come farlo davvero.

Non con teoria o buoni propositi. Ma con pratica costante e una guida che ti accompagna.

Non è “solo” un corso di yoga online.
È il tuo spazio sicuro dove finalmente puoi:

✨ Ritrovare tempo per te

(senza sensi di colpa)

✨ Guadagnare chiarezza

su cosa vuoi davvero dalla tua vita

Sciogliere le tensioni

che porti da mesi

Ritrovare energia

per fare bene tutto

✨ Sentirti meno sola

nel tuo percorso di cambiamento

✨ Diventare la tua priorità

e metterti al primo posto

  • Ti svegli stanca anche dopo aver dormito
  • Vivi sempre in tensione, il tuo corpo è rigido
  • Ti senti sola nel tuo processo
  • Rimandi sempre il momento di prenderti cura di te, vengono sempre prima gli altri
  • ll tuo corpo è più morbido, meno contratto
  • Conosci gli strumenti adeguati che possono supportarti anche nei momenti no
  • Sai riconoscere quando stai andando oltre il limite
  • Non sei più sola: hai uno spazio che ti sostiene
  • Ti senti più centrata e meno in balia degli imprevisti

Martedì 19:15-20:00 + Giovedì 20:15-21:00 (online su Zoom)

45 minuti di pratica guidata, pensata per sciogliere tensioni, riconnetterti al corpo e ritrovare calma.

Puoi partecipare a entrambe le classi (2 a settimana) o solo a quella che ti è più comoda.


Ogni lunedì mattina (10 minuti – ti manderò un audio su WhatsApp)

Meditazioni tematiche che puoi praticare quando vuoi durante la settimana: prima di iniziare la giornata, in pausa pranzo, o la sera prima di dormire.

Temi: Lasciare andare • Radicamento • Energia vitale • Chiarezza mentale • Accoglienza • Amore nei tuoi confronti

Brevi, ma profonde. Pensate per chi ha poco tempo ma vuole risultati.


Non sei più sola. Un gruppo raccolto di donne che stanno attraversando la stessa trasformazione.

Qui puoi:

Non è un gruppo dispersivo con centinaia di persone. È uno spazio intimo, protetto, autentico. Massimo 15 donne.


+75 pagine di strumenti pratici per la tua trasformazione.

Include:

Non lo leggi e basta. Lo vivi, giorno per giorno e lo compilerai man mano che avanzi nel percorso.



Leggi tutte le recensioni su Google →




Serve voglia di mettersi in gioco, costanza e fiducia nel processo.

Se sei pronta, i 15 posti sono qui. Ma non aspettare troppo.


Marta Panunzi Yoga

Sono Marta, insegnante di yoga e di meditazione. Ma prima di tutto, sono una donna che ha attraversato le stesse fasi di stallo che stai vivendo tu.

Negli ultimi anni ho aiutato più di 100 donne a:

✓ Sentirsi meno sole nel loro percorso

✓ Ritrovare equilibrio tra corpo e mente

✓ Sciogliere tensioni che portavano da anni

✓ Guadagnare chiarezza su cosa vogliono davvero


Non con lezioni impersonali o video registrati che guardi da sola.

Ma con uno spazio dove possiamo incontrarci insieme, una comunità accogliente e una guida che ti accompagna passo dopo passo.

Perché nessuna dovrebbe attraversare questa trasformazione da sola.


-> Fase 1: Liberazione: sciogliamo le tensioni, lasciamo andare le rigidità e cominciamo a respirare di nuovo dentro al corpo; 

-> Fase 2: Radicamento: ritroviamo stabilità, solidità e forza. Sentiamo il presente nel corpo;

-> Fase 3: Consapevolezza: rispondiamo alle seguenti domande: chi sono ora? Riconoscimento. Scegli te stessa e fai scelte a tua volta allineate;

-> Fase 4: Fioritura: saremo nel pieno della primavera! Vivi con coerenza e libertà. Ciò che sei viene alla luca per esprimersi e non per adattarsi. 



Meno di un massaggio a settimana. Per una trasformazione che dura. È uno spazio che ti restituisce tempo, energia e lucidità ogni settimana, è un sostegno.

Pagamento mensile ricorrente automatico così non devi pensarci

Non è un vincolo. È una scelta mensile che rinnovi solo se senti che ti sta facendo bene ma puoi cancellarti in qualsiasi momento scrivendo a info@ecolibrista.it con 7 giorni di preavviso dalla fine del tuo mese.

Ti chiedo solo una cosa: dagli almeno 2 mesi.
I risultati veri arrivano con la costanza, non con le prove di 2 settimane.


Questo è il primo gruppo di Spazio per Te.

Voglio seguire ognuna di voi con attenzione, quindi ho aperto solo 15 posti.

Tengo Spazio per Te intenzionalmente piccolo perché voglio conoscere ognuna di voi, leggere i vostri messaggi, accompagnarvi davvero. Non è un prodotto di massa.

Se vuoi entrare ma i posti sono esauriti, verrai inserita in lista d’attesa prioritaria per il prossimo gruppo (settembre 2026).


Le iscrizioni chiudono il 20 marzo.


Pagamento sicuro con Stripe e riceverai la conferma immediata via email.


1. Paghi in sicurezza con carta (via Stripe)

2. Ricevi email di benvenuto con tutti i dettagli

3. Scarichi subito il workbook “Spazio alla Trasformazione”

4. Inizi a connetterti con le altre donne del gruppo WhatsApp privato

5. 24 marzo: la prima classe live insieme alle ore 19:15


Non rimandare ancora

Ma “la prossima settimana” diventa “il mese prossimo”. E poi “l’anno prossimo”.

E nel frattempo?

Nel frattempo continui a svegliarti stanca.
A vivere in modalità controllo.
A sentirti sola.
A portare tensioni che non se ne vanno mai.

Oggi hai 15 posti disponibili.
Domani potrebbero essere 5.
Dopodomani, zero.

Il tuo corpo te lo sta già dicendo.
La tua mente te lo sta già chiedendo.

Non aspettare di essere “pronta”.
Nessuno è mai completamente pronta.

Si diventa pronte facendo il primo passo.

E il primo passo è qui. Ora.