-
Face Yoga + Pranayama
Un incontro dedicato al Face Yoga e al respiro consapevole. Inizieremo con automassaggi ed esercizi mirati per il viso per risvegliare i tessuti, sciogliere le tensioni e ritrovare luminosità ed espressività. A seguire, passeremo a tecniche di Pranayama per espandere il respiro, migliorare la percezione respiratoria e favorire un rilascio più profondo nella zona…
-
Face Yoga + Pranayama
Un incontro dedicato al Face Yoga e al respiro consapevole. Inizieremo con automassaggi ed esercizi mirati per il viso per risvegliare i tessuti, sciogliere le tensioni e ritrovare luminosità ed espressività. A seguire, passeremo a tecniche di Pranayama per espandere il respiro, migliorare la percezione respiratoria e favorire un rilascio più profondo nella zona…
-
Face Yoga & Esercizi per la cervicale
Face Yoga ed esercizi per la zona cervicale presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Cosa faremo ⭐ Iniziamo con alcuni esercizi di face yoga per poi effettuare a poco a poco dei movimenti consapevoli del corpo, mirati soprattutto al benessere della zona cervicale e spalle. Per il face yoga utilizzeremo un valido prodotto dell’Erboristeria. Benefici ⭐ rilassamento generale fisico e…
-
Face Yoga
Face Yoga in presenza presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Cosa faremo ⭐ Pratica Face Yoga: automassaggio ed esercizi ginnastica facciale Inoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali e prodotti di qualità per la pratica. Benefici ⭐ rilassamento generale fisico e mentale rilascio di tensioni e blocchi emotivi eliminazione delle tensioni nella zona della…
-
Face Yoga e Body Move
Face Yoga e Body Move presso Erboristeria di Sabrina Brignoli Ti aspettiamo Sabato 25 ottobre dalle ore 14:30 alle ore 15:30 per una pratica immersiva nel Benessere. Cosa faremo ⭐ Sperimenteremo il Face Yoga e utilizzeremo un siero viso di alta qualità dell’Erboristeria. Oltre a dei movimenti consapevoli del nostro corpo per aprire e…
-
Face Yoga & Pranayama
Ti aspettiamo Sabato 18 ottobre alle ore 11:00 per una lezione di Face Yoga & Pranayama con Marta Panunzi, Founder di Ecolibrista & Wellness Instructor Cosa faremo? ⭐ – respirazione profonda con delle tecniche yogiche per osservare il nostro respiro e calmare la mente. – esercizi collo, viso e nuca. – automassaggio con creme…
-
-
-
-
