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SUMMARY:Yoga nella Natura a Milano: Lezione di Yoga al Parco Lambro
DESCRIPTION:Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro\nNuove pratiche di yoga al Parco Lambro\, Milano. \nQuesta pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga vinyasa\, perfetta per sciogliere le tensioni del corpo e rigenerarsi. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco\, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione creativa. \nRiconnettiti alla natura e alla TUA natura. \nPratica di Yoga gentile\, dinamica e creativa\, adatta a tutti i livelli. \ndomenica 21 giugno 2026\, orario 10:00 – 11:15 \nSe farà troppo caldo\, saremo all’ombra non preoccuparti. \nQuesta pratica di yoga è rivolta a:\n\npersone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in maniera fluida e morbida e calmare la mente;\ncoloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stesso-a;\nchi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante\, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);\ncoloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo yoga soul flow).\n\nCi immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo\, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”\, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica. \nDettagli dell’evento e Modalità di partecipazione\n\nabbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi\, ma non è naturalmente obbligatorio)\, ci riscaldiamo quindi assicurati un abbigliamento leggero e fresco.\nun tappetino\nacqua fresca\nla voglia di lasciarsi guidare nella pratica.\n\n\nIn caso di pioggia ti proporrò un’altra data\, e se non potrai\, avrai un credito per tornare una delle prossime lezioni secondo il calendario.  \nSe hai domande scrivimi al 339 1194062 o alla mail info@ecolibrista.it \nTi aspetto!
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SUMMARY:Yoga Soul Flow
DESCRIPTION:Una pratica di Yoga dinamico in stile Vinyasa\, costruita come un flusso continuo e armonico. Ci muoveremo con gradualità\, alternando momenti di energia e momenti di ascolto\, con un focus costante su due pilastri: sentire le sensazioni del corpo e mantenere l’attenzione ancorata al respiro. \nÈ un incontro pensato per chi desidera allenare presenza\, fluidità e centratura: non “fare di più”\, ma muoversi meglio\, con intenzione. \nObiettivi della pratica \n\nSviluppare consapevolezza corporea e ascolto delle sensazioni\nColtivare un respiro più stabile e profondo durante il movimento\nMigliorare forza\, mobilità e coordinazione in modo fluido\nUscire dalla testa e rientrare nel corpo\, con più calma e chiarezza
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SUMMARY:Yoga nella Natura a Milano: Lezione di Yoga al Parco Lambro
DESCRIPTION:Questa pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga vinyasa\, perfetta per sciogliere le tensioni del corpo e rigenerarsi. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco\, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione creativa. \nRiconnettiti alla natura e alla TUA natura. \nPratica di Yoga gentile\, dinamica e creativa\, adatta a tutti i livelli. \nsabato 30 maggio 2026\, orario 10:00 – 11:15 \nSe farà troppo caldo\, saremo all’ombra non preoccuparti. \nQuesta pratica di yoga è rivolta a:\n\npersone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in maniera fluida e morbida e calmare la mente;\ncoloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stesso-a;\nchi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante\, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);\ncoloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo yoga soul flow).\n\nCi immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo\, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”\, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica. \nDettagli dell’evento e Modalità di partecipazione\n\nabbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi\, ma non è naturalmente obbligatorio)\, ci riscaldiamo quindi assicurati un abbigliamento leggero e fresco.\nun tappetino\nacqua fresca\nla voglia di lasciarsi guidare nella pratica.\n\n\nIn caso di pioggia ti proporrò un’altra data\, e se non potrai\, avrai un credito per tornare una delle prossime lezioni secondo il calendario.  \nSe hai domande scrivimi al 339 1194062 o alla mail info@ecolibrista.it \nTi aspetto!
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SUMMARY:Yoga nella Natura a Milano: Lezione di Yoga al Parco Lambro
DESCRIPTION:Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro\nNuove pratiche di yoga al Parco Lambro\, Milano. \nQuesta pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga vinyasa\, perfetta per sciogliere le tensioni del corpo e rigenerarsi. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco\, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione creativa. \nRiconnettiti alla natura e alla TUA natura. \nPratica di Yoga gentile\, dinamica e creativa\, adatta a tutti i livelli. \nsabato 11 aprile 2026\, orario 10:00 – 11:15 \nSe farà troppo caldo\, saremo all’ombra non preoccuparti. \nQuesta pratica di yoga è rivolta a:\n\npersone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in maniera fluida e morbida e calmare la mente;\ncoloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stesso-a;\nchi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante\, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);\ncoloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo yoga soul flow).\n\nCi immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo\, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”\, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica. \nDettagli dell’evento e Modalità di partecipazione\n\nabbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi\, ma non è naturalmente obbligatorio)\, ci riscaldiamo quindi assicurati un abbigliamento leggero e fresco.\nun tappetino\nacqua fresca\nla voglia di lasciarsi guidare nella pratica.\n\nIn caso di pioggia ti proporrò un’altra data\, e se non potrai\, avrai un credito per tornare una delle prossime lezioni secondo il calendario.  \nSe hai domande scrivimi al 339 1194062 o alla mail info@ecolibrista.it \nTi aspetto!
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SUMMARY:Sblocchiamo il diaframma & esercizi per la colonna
DESCRIPTION:Sblocchiamo il diaframma & esercizi per la colonna presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nCosa faremo ⭐ \nIniziamo con alcuni esercizi di respirazione consapevole potenti per sbloccare il diaframma per poi effettuare dei movimenti consapevoli del corpo\, mirati soprattutto al benessere della nostra colonna vertebrale \nBenefici ⭐ \n\nRilassamento generale fisico e mentale\nMigliora visivamente sin da subito la tua postura\nSciogliere le tensioni accumulate nella schiena\nSenso di maggiore leggerezza nel petto\nEnergia e vitalità rinnovate\n\nDurata: 1 ora \nAcquista il tuo biglietto\, posti limitati!
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LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
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SUMMARY:Face Yoga + Pranayama
DESCRIPTION:Un incontro dedicato al Face Yoga e al respiro consapevole. Inizieremo con automassaggi ed esercizi mirati per il viso per risvegliare i tessuti\, sciogliere le tensioni e ritrovare luminosità ed espressività. \nA seguire\, passeremo a tecniche di Pranayama per espandere il respiro\, migliorare la percezione respiratoria e favorire un rilascio più profondo nella zona del diaframma. \nObiettivi dell’incontro \n\nDistendere le tensioni di viso\, mandibola e zona cervicale\nRiattivare microcircolo e tono del viso\, con un effetto più “aperto” e presente\nAmpliare la capacità respiratoria e rendere il respiro più fluido e stabile\nFavorire il rilascio del diaframma e ridurre la sensazione di “chiusura” o fiato corto\nMigliorare centratura e calma mentale attraverso il respiro\n\nDurata: 1 ora \nPosti limitati fino a capienza raggiunta
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CATEGORIES:Face Yoga,Yoga
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SUMMARY:Face Yoga & Esercizi per la cervicale
DESCRIPTION:Face Yoga ed esercizi per la zona cervicale presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nCosa faremo ⭐ \nIniziamo con alcuni esercizi di face yoga per poi effettuare a poco a poco dei movimenti consapevoli del corpo\, mirati soprattutto al benessere della zona cervicale e spalle. \nPer il face yoga utilizzeremo un valido prodotto dell’Erboristeria. \nBenefici ⭐ \n\nrilassamento generale fisico e mentale\nrilascio di tensioni e blocchi emotivi\n\n\neliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie\nlifting naturale della pelle\nrilassamento nervi ottici\nmassaggio efficace contro il mal di testa\nsciolte le tensioni della zona del collo\, scapole\, spalle\, mascella\n\nDurata: 1 ora \nAcquista il tuo biglietto\, posti limitati!
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LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
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SUMMARY:Pranayama & Movimenti per il collo e spalle
DESCRIPTION:Respirazione Consapevole e Movimenti del corpo presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nCosa faremo ⭐ \nIniziamo con alcuni esercizi di respirazione consapevole potenti per poi effettuare dei movimenti consapevoli del corpo\, mirati soprattutto al benessere della zona cervicale e spalle. \nBenefici ⭐ \n\nRilassamento generale fisico e mentale\nRafforzare la capacità di affrontare sfide con equilibrio e determinazione.\nMigliora il focus e le capacità decisionali.\nSciogliere le tensioni accumulate nella zona cervicale\nSbloccare il diaframma\nSupporto per fissare obiettivi chiari e ad attrarre opportunità di cambiamento positivo.\nEnergia e vitalità rinnovate\n\nDurata: 1 ora \nAcquista il tuo biglietto\, posti limitati! \nPranayama & Movimenti per il collo e spalle Biglietti\, Sab\, 14 feb 2026 alle 14:30 | Eventbrite \noppure scrivi a info@ecolibrista.it
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SUMMARY:Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro
DESCRIPTION:Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro\n  \nUna nuovissima data di yoga al Parco Lambro\, Milano. L’ultima prima dell’inverno. \nQuesta pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga gentile e dinamica\, perfetta per ritrovare equilibrio e consapevolezza. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco\, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione rigenerante. \nRiconnettiti alla natura e alla TUA natura. \nPratica di Yoga gentile\, dinamica e creativa\, adatta a tutti i livelli. \nSe farà troppo caldo\, saremo all’ombra non preoccuparti. \n  \nsabato 6 settembre 2025\, orario 9:00 – 10:30 \n  \nQuesta pratica di yoga è rivolta a:\n\npersone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in consapevolezza e calmare la mente;\ncoloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stessi;\nchi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante\, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);\ncoloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo yoga hatha-vinyasa).\n\nUnisco il mio stile di vita eco-sostenibile allo yoga che pratico abitualmente\, il quale mi ha insegnato a vivere di più a ritmo con la natura e a fluire insieme ad essa. \nCi immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo\, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”\, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica. \n  \nDettagli dell’evento e Modalità di partecipazione\n\nabbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi\, ma non è naturalmente obbligatorio);\nun tappetino (praticheremo sul prato);\nacqua fresca\nla voglia di lasciarsi guidare nella pratica.\n\n\nPer partecipare effettuare il pagamento nelle seguenti modalità: \n\ntramite PayPal indirizzato a officineaps@gmail.com con importo di €15\ntramite bonifico all’Iban IT94K0306909606100000197637 intestato a Officine\, causale: corso yoga\, importo €15\ntramite Link di Eventbrite: Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro Tickets\, Sat\, Sep 6\, 2025 at 9:00 AM | Eventbrite\n\nIn caso di maltempo\, ti proporrò una nuova data\, e se non potrai\, l’importo ti verrà rimborsato interamente. \nSe hai domande scrivimi al 339.1194062 o alla mail info@ecolibrista.it \nTi aspetto!
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SUMMARY:Yoga nella Natura a Milano: Lezioni al Parco Lambro
DESCRIPTION:Yoga nella Natura a Milano: Lezioni al Parco Lambro\n  \nInizia la primavera con una lezione di yoga al Parco Lambro\, Milano. Questo corso di Yoga nella Natura è pensato per chi cerca una pratica di Yoga gentile e dinamica\, perfetta per ritrovare equilibrio e consapevolezza. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco\, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione rigenerante. \n2 date per celebrare la primavera e riconnetterti alla natura e alla TUA natura. \nPratica di Yoga gentile\, dinamica e creativa\, adatta a tutti i livelli. \n  \ndomenica 25 maggio 9:00 – 10:30 \ndomenica 22 giugno 9:00 – 10:30 \n  \n  \nQuesto mini corso di yoga è rivolto a:\n\npersone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in consapevolezza e calmare la mente;\ncoloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stessi;\nchi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante\, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);\ncoloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo lo yoga hatha flow).\n\nUnisco il mio stile di vita eco-sostenibile allo yoga che pratico abitualmente\, il quale mi ha insegnato a vivere di più a ritmo con la natura e a fluire insieme ad essa. \nCi immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo\, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”\, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica. \n  \nDettagli dell’evento e Modalità di partecipazione\n\nabbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi\, ma non è naturalmente obbligatorio);\nun tappetino (praticheremo sul prato);\nacqua fresca\nla voglia di lasciarsi guidare nella pratica.\n\n\nPer partecipare effettuare il pagamento nelle seguenti modalità: \n\ntramite PayPal indirizzato a officineaps@gmail.com con importo di €15\ntramite bonifico all’Iban IT94K0306909606100000197637 intestato a Officine\, causale: corso yoga\, importo €15\ntramite Link di Eventbrite – 25 maggio: https://www.eventbrite.it/e/yoga-nella-natura-a-milano-lezioni-al-parco-lambro-tickets-1317552417749?aff=oddtdtcreator 22 giugno: https://www.eventbrite.it/e/yoga-nella-natura-a-milano-lezioni-al-parco-lambro-tickets-1317555827949?aff=oddtdtcreator \n\nIn caso di maltempo l’importo verrà rimborsato interamente. \n  \nSe hai domande scrivimi al 339.1194062 o alla mail info@ecolibrista.it \nTi aspetto!
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SUMMARY:Wealth Session
DESCRIPTION:Wealth Session presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nAcquista QUI il tuo biglietto per garantire il tuo posto \nTi aspettiamo Sabato 26 ottobre dalle ore 14:30 alle ore 16:00 per una pratica immersiva nel Benessere: sperimenteremo il Face Yoga con per una pratica immersiva nel Benessere: sperimenteremo il Face Yoga con e utilizzeremo dei prodotti di alta qualità dell’Erboristeria. on Marta Panunzi\, insegnante di yoga e di meditazione e utilizzeremo dei prodotti di alta qualità dell’Erboristeria. \nEcco tutto ciò che faremo nella sessione di Benessere⭐ \n– accoglienza in negozio e presentazione da parte di Sabrina dei prodotti di qualità che utilizzeremo con tutte le specifiche e i benefici. \n– inizio con respirazione profonda con l’utilizzo di due tecniche yogiche per portare calma e presenza nel nostro corpo e nella nostra mente. \n– esercizi Face Yoga collo\, viso e nuca. \n– automassaggio con prodotti di eccezionale qualità pensati appositamente per la stagione e selezionati da Sabrina Brignoli\, esperta naturopata e proprietaria dell’Erboristeria che ci ospita. \n– Q&A finale per rispondere a tutte le vostre domande. \nBenefici ⭐ \n– rilassamento generale \n– eliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie \n– lifting naturale della pelle \n– rilassamento nervi ottici \n– massaggio efficace contro il mal di testa \n– acquisizione di varie tecniche \n– conoscenza dei prodotti naturali utilizzati con le relative proprietà \n– possibilità di acquisto dei prodotti per integrarli in una routine di bellezza e di benessere \nCosto a persona 22 euro \nDurata: 1 ora \nAcquista QUI il tuo biglietto per garantire il tuo posto \nPer domande e richieste contattare il 339.1194062 oppure scrivere a Marta Panunzi tramite l’e-mail info@ecolibrista.it \n 
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/wealth-session/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:Yoga
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