BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ecolibrista - ECPv6.18.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.ecolibrista.it
X-WR-CALDESC:Eventi per ecolibrista
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Rome
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260627T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260627T153000
DTSTAMP:20260520T132718Z
CREATED:20260327T134401Z
LAST-MODIFIED:20260520T132718Z
UID:5813-1782570600-1782574200@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Esercizi di Mindfulness & Sciogli le spalle
DESCRIPTION:Esercizi di Mindfulness & sciogli le spalle: tecniche di mindfulness e muoviamo anche il nostro corpo con focus spalle. \n\n\nTi aspettiamo Sabato 27 giugno 2026 dalle ore 14:30 alle ore 15:30 per una pratica immersiva nel Benessere. \nCosa faremo ⭐ \nEsercizi di Mindfulness per esercitare la nostra capacità di essere presenti & sciogliamo le spalle con esercizi facili ed efficaci a contrastare i fastidi di tante ore al computer! \nBenefici ⭐ \n-Miglior capacità di concentrazione \n-Libera la mente da pensieri caotici\, migliora focus e produttività. \n-Abbassa i livelli di cortisolo e favorisci uno stato di rilassamento profondo. \n-Favorisci calma e stabilità interiore. \n-Energia e vitalità aumentate \n-Postura visibilmente migliorata \n-Ridotte le tensioni nelle spalle \nDurata: 1 ora \nCosto a persona 15 euro \nPer domande e richieste contattare il 339.1194062 oppure scrivere a Marta Panunzi tramite l’e-mail info@ecolibrista.it
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/esercizi-di-mindfulness-sciogli-le-spalle/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/03/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-7.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260621T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260621T111500
DTSTAMP:20260403T073627Z
CREATED:20260327T133833Z
LAST-MODIFIED:20260403T073627Z
UID:5809-1782036000-1782040500@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Yoga nella Natura a Milano: Lezione di Yoga al Parco Lambro
DESCRIPTION:Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro\nNuove pratiche di yoga al Parco Lambro\, Milano. \nQuesta pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga vinyasa\, perfetta per sciogliere le tensioni del corpo e rigenerarsi. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco\, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione creativa. \nRiconnettiti alla natura e alla TUA natura. \nPratica di Yoga gentile\, dinamica e creativa\, adatta a tutti i livelli. \ndomenica 21 giugno 2026\, orario 10:00 – 11:15 \nSe farà troppo caldo\, saremo all’ombra non preoccuparti. \nQuesta pratica di yoga è rivolta a:\n\npersone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in maniera fluida e morbida e calmare la mente;\ncoloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stesso-a;\nchi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante\, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);\ncoloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo yoga soul flow).\n\nCi immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo\, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”\, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica. \nDettagli dell’evento e Modalità di partecipazione\n\nabbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi\, ma non è naturalmente obbligatorio)\, ci riscaldiamo quindi assicurati un abbigliamento leggero e fresco.\nun tappetino\nacqua fresca\nla voglia di lasciarsi guidare nella pratica.\n\n\nIn caso di pioggia ti proporrò un’altra data\, e se non potrai\, avrai un credito per tornare una delle prossime lezioni secondo il calendario.  \nSe hai domande scrivimi al 339 1194062 o alla mail info@ecolibrista.it \nTi aspetto!
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/yoga-nella-natura-a-milano-lezione-di-yoga-al-parco-lambro-4/
LOCATION:Parco Lambro\, Viale Federico Garcia Lorca\, Milano\, Milano\, 20134\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga,Yoga al parco
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/03/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-6.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260620T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260620T113000
DTSTAMP:20260520T134230Z
CREATED:20260520T134230Z
LAST-MODIFIED:20260520T134230Z
UID:5832-1781949600-1781955000@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Yoga Soul Flow
DESCRIPTION:Una pratica di Yoga dinamico in stile Vinyasa\, costruita come un flusso continuo e armonico. Ci muoveremo con gradualità\, alternando momenti di energia e momenti di ascolto\, con un focus costante su due pilastri: sentire le sensazioni del corpo e mantenere l’attenzione ancorata al respiro. \nÈ un incontro pensato per chi desidera allenare presenza\, fluidità e centratura: non “fare di più”\, ma muoversi meglio\, con intenzione. \nObiettivi della pratica \n\nSviluppare consapevolezza corporea e ascolto delle sensazioni\nColtivare un respiro più stabile e profondo durante il movimento\nMigliorare forza\, mobilità e coordinazione in modo fluido\nUscire dalla testa e rientrare nel corpo\, con più calma e chiarezza
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/yoga-soul-flow-2/
LOCATION:Casa di Quartiere – Via Padova\, Via Padova\, 118\, Milano\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga,Yoga Milano
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/05/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-2.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260613T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260613T120000
DTSTAMP:20260520T134802Z
CREATED:20260520T134802Z
LAST-MODIFIED:20260520T134802Z
UID:5835-1781344800-1781352000@www.ecolibrista.it
SUMMARY:sblocca il tuo diaframma con lo yoga e la bioenergetica
DESCRIPTION:Il diaframma è molto più di un muscolo respiratorio: è il crocevia tra corpo\, emozioni e voce interiore. \nIn questo laboratorio esperienziale combiniamo pranayama\, movimento bioenergetico e yoga per sciogliere le tensioni croniche che limitano il respiro e l’espressione di sé. \nAttraverso esercizi guidati e momenti di condivisione\, riscoprirai la connessione profonda tra il tuo respiro e il tuo stato emotivo. \n 
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/sblocca-il-tuo-diaframma-con-lo-yoga-e-la-bioenergetica/
LOCATION:Casa di Quartiere – Via Padova\, Via Padova\, 118\, Milano\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga,Yoga Milano
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/05/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-3.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260530T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260530T111500
DTSTAMP:20260403T073622Z
CREATED:20260327T133537Z
LAST-MODIFIED:20260403T073622Z
UID:5806-1780135200-1780139700@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Yoga nella Natura a Milano: Lezione di Yoga al Parco Lambro
DESCRIPTION:Questa pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga vinyasa\, perfetta per sciogliere le tensioni del corpo e rigenerarsi. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco\, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione creativa. \nRiconnettiti alla natura e alla TUA natura. \nPratica di Yoga gentile\, dinamica e creativa\, adatta a tutti i livelli. \nsabato 30 maggio 2026\, orario 10:00 – 11:15 \nSe farà troppo caldo\, saremo all’ombra non preoccuparti. \nQuesta pratica di yoga è rivolta a:\n\npersone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in maniera fluida e morbida e calmare la mente;\ncoloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stesso-a;\nchi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante\, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);\ncoloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo yoga soul flow).\n\nCi immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo\, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”\, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica. \nDettagli dell’evento e Modalità di partecipazione\n\nabbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi\, ma non è naturalmente obbligatorio)\, ci riscaldiamo quindi assicurati un abbigliamento leggero e fresco.\nun tappetino\nacqua fresca\nla voglia di lasciarsi guidare nella pratica.\n\n\nIn caso di pioggia ti proporrò un’altra data\, e se non potrai\, avrai un credito per tornare una delle prossime lezioni secondo il calendario.  \nSe hai domande scrivimi al 339 1194062 o alla mail info@ecolibrista.it \nTi aspetto!
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/yoga-nella-natura-a-milano-lezione-di-yoga-al-parco-lambro-3/
LOCATION:Parco Lambro\, Viale Federico Garcia Lorca\, Milano\, Milano\, 20134\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga,Yoga al parco
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/03/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-5.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260523T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260523T153000
DTSTAMP:20260327T133307Z
CREATED:20260327T133307Z
LAST-MODIFIED:20260327T133307Z
UID:5803-1779546600-1779550200@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Face Yoga & Respiro profondo
DESCRIPTION:Face Yoga & Pranayama presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nCosa faremo ⭐ \nCi vediamo il 23 maggio 2026 per una pratica di Face Yoga e Respiro profondo. \nInoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali e prodotti di qualità per la pratica. \nBenefici ⭐ \n\nrilassamento generale fisico e mentale\nrilascio di tensioni e blocchi emotivi\neliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie\nlifting naturale della pelle\nrilassamento nervi ottici\nmassaggio efficace contro il mal di testa\n\nDurata: 1 ora \nAcquista il tuo biglietto\, posti limitati!
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/face-yoga-respiro-profondo/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Face Yoga,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/03/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-4.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260523T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260523T113000
DTSTAMP:20260520T133943Z
CREATED:20260520T133943Z
LAST-MODIFIED:20260520T133943Z
UID:5829-1779530400-1779535800@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Yoga\, Creatività & Energia Femminile Flow
DESCRIPTION:Durante l’evento praticheremo yoga e meditazione danzata: un invito a far fluire il corpo con movimenti liberi e intuitivi\, senza giudizio\, ascoltando sensazioni e ritmo interiore. \nA seguire\, coinvolgeremo le partecipanti in un’attività artistica di disegno e colore: uno spazio di espressione creativa\, libero e intuitivo. \nConcluderemo con un cerchio di condivisione per integrare l’esperienza e raccogliere ciò che è emerso. \nObiettivi dell’attività \n\nRitrovare la connessione con il proprio sé\nAumentare la consapevolezza corporea ed emotiva\nRinnovare l’energia interiore\nSciogliere rigidità e tensioni fisiche ed emotive
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/yoga-creativita-energia-femminile-flow/
LOCATION:Casa di Quartiere – Via Padova\, Via Padova\, 118\, Milano\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga,Yoga Milano
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/05/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-1.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260412T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260412T111500
DTSTAMP:20260403T073600Z
CREATED:20260327T104302Z
LAST-MODIFIED:20260403T073600Z
UID:5791-1775988000-1775992500@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Yoga nella Natura a Milano: Lezione di Yoga al Parco Lambro
DESCRIPTION:Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro\nNuove pratiche di yoga al Parco Lambro\, Milano. \nQuesta pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga vinyasa\, perfetta per sciogliere le tensioni del corpo e rigenerarsi. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco\, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione creativa. \nRiconnettiti alla natura e alla TUA natura. \nPratica di Yoga gentile\, dinamica e creativa\, adatta a tutti i livelli. \nsabato 11 aprile 2026\, orario 10:00 – 11:15 \nSe farà troppo caldo\, saremo all’ombra non preoccuparti. \nQuesta pratica di yoga è rivolta a:\n\npersone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in maniera fluida e morbida e calmare la mente;\ncoloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stesso-a;\nchi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante\, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);\ncoloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo yoga soul flow).\n\nCi immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo\, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”\, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica. \nDettagli dell’evento e Modalità di partecipazione\n\nabbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi\, ma non è naturalmente obbligatorio)\, ci riscaldiamo quindi assicurati un abbigliamento leggero e fresco.\nun tappetino\nacqua fresca\nla voglia di lasciarsi guidare nella pratica.\n\nIn caso di pioggia ti proporrò un’altra data\, e se non potrai\, avrai un credito per tornare una delle prossime lezioni secondo il calendario.  \nSe hai domande scrivimi al 339 1194062 o alla mail info@ecolibrista.it \nTi aspetto!
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/yoga-nella-natura-a-milano-lezione-di-yoga-al-parco-lambro/
LOCATION:Parco Lambro\, Viale Federico Garcia Lorca\, Milano\, Milano\, 20134\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga,Yoga al parco
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/03/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-1.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260411T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260411T153000
DTSTAMP:20260327T104757Z
CREATED:20260327T104757Z
LAST-MODIFIED:20260327T104757Z
UID:5795-1775917800-1775921400@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Sblocchiamo il diaframma & esercizi per la colonna
DESCRIPTION:Sblocchiamo il diaframma & esercizi per la colonna presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nCosa faremo ⭐ \nIniziamo con alcuni esercizi di respirazione consapevole potenti per sbloccare il diaframma per poi effettuare dei movimenti consapevoli del corpo\, mirati soprattutto al benessere della nostra colonna vertebrale \nBenefici ⭐ \n\nRilassamento generale fisico e mentale\nMigliora visivamente sin da subito la tua postura\nSciogliere le tensioni accumulate nella schiena\nSenso di maggiore leggerezza nel petto\nEnergia e vitalità rinnovate\n\nDurata: 1 ora \nAcquista il tuo biglietto\, posti limitati!
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/sblocchiamo-il-diaframma-esercizi-per-la-colonna/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/03/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-2.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260411T100000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260411T110000
DTSTAMP:20260520T133511Z
CREATED:20260520T133511Z
LAST-MODIFIED:20260520T133511Z
UID:5826-1775901600-1775905200@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Face Yoga + Pranayama
DESCRIPTION:Un incontro dedicato al Face Yoga e al respiro consapevole. Inizieremo con automassaggi ed esercizi mirati per il viso per risvegliare i tessuti\, sciogliere le tensioni e ritrovare luminosità ed espressività.\nA seguire\, passeremo a tecniche di Pranayama per espandere il respiro\, migliorare la percezione respiratoria e favorire un rilascio più profondo nella zona del diaframma. \nObiettivi dell’incontro \n\nDistendere le tensioni di viso\, mandibola e zona cervicale\nRiattivare microcircolo e tono del viso\, con un effetto più “aperto” e presente\nAmpliare la capacità respiratoria e rendere il respiro più fluido e stabile\nFavorire il rilascio del diaframma e ridurre la sensazione di “chiusura” o fiato corto\n\nMigliorare centratura e calma mentale attraverso il respiro
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/face-yoga-pranayama-3/
LOCATION:Casa di Quartiere – Via Padova\, Via Padova\, 118\, Milano\, Italy
CATEGORIES:eventi,Face Yoga,Yoga,Yoga Milano
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/05/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260321T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260321T153000
DTSTAMP:20260224T173656Z
CREATED:20260224T173656Z
LAST-MODIFIED:20260224T173656Z
UID:5772-1774103400-1774107000@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Face Yoga & Esercizi per la cervicale
DESCRIPTION:Face Yoga ed esercizi per la zona cervicale presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nCosa faremo ⭐ \nIniziamo con alcuni esercizi di face yoga per poi effettuare a poco a poco dei movimenti consapevoli del corpo\, mirati soprattutto al benessere della zona cervicale e spalle. \nPer il face yoga utilizzeremo un valido prodotto dell’Erboristeria. \nBenefici ⭐ \n\nrilassamento generale fisico e mentale\nrilascio di tensioni e blocchi emotivi\n\n\neliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie\nlifting naturale della pelle\nrilassamento nervi ottici\nmassaggio efficace contro il mal di testa\nsciolte le tensioni della zona del collo\, scapole\, spalle\, mascella\n\nDurata: 1 ora \nAcquista il tuo biglietto\, posti limitati!
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/face-yoga-esercizi-per-la-cervicale/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Face Yoga,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/02/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260214T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260214T153000
DTSTAMP:20260130T104757Z
CREATED:20260130T104757Z
LAST-MODIFIED:20260130T104757Z
UID:5689-1771079400-1771083000@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Pranayama & Movimenti per il collo e spalle
DESCRIPTION:Respirazione Consapevole e Movimenti del corpo presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nCosa faremo ⭐ \nIniziamo con alcuni esercizi di respirazione consapevole potenti per poi effettuare dei movimenti consapevoli del corpo\, mirati soprattutto al benessere della zona cervicale e spalle. \nBenefici ⭐ \n\nRilassamento generale fisico e mentale\nRafforzare la capacità di affrontare sfide con equilibrio e determinazione.\nMigliora il focus e le capacità decisionali.\nSciogliere le tensioni accumulate nella zona cervicale\nSbloccare il diaframma\nSupporto per fissare obiettivi chiari e ad attrarre opportunità di cambiamento positivo.\nEnergia e vitalità rinnovate\n\nDurata: 1 ora \nAcquista il tuo biglietto\, posti limitati! \nPranayama & Movimenti per il collo e spalle Biglietti\, Sab\, 14 feb 2026 alle 14:30 | Eventbrite \noppure scrivi a info@ecolibrista.it
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/pranayama-movimenti-per-il-collo-e-spalle/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/01/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-1-1.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260207T163000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260207T173000
DTSTAMP:20260113T153957Z
CREATED:20260113T153957Z
LAST-MODIFIED:20260113T153957Z
UID:5622-1770481800-1770485400@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Yoga Soul Flow
DESCRIPTION:Yoga Soul Flow è uno stile di yoga fluido e meditativo che unisce movimento continuo\, respiro consapevole e ascolto interiore\, una pratica esperienziale ed emozionale\, orientata al riequilibrio profondo di corpo e mente. \nLe asana si susseguono senza interruzioni\, guidate dal respiro con attenzione alle sensazioni\, allo stato emotivo\, alla presenza. \n \nPorta il tappetino per la pratica e partecipa alla free lesson in esclusiva per i visitatori di Malpensa Benessere \n\nSe vuoi partecipare acquista qui il tuo biglietto oppure direttamente in cassa il giorno dell’evento: Blu Nautilus Biglietteria 2026
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/yoga-soul-flow/
LOCATION:Malpensa Fiere Busto Arsizio\, Via XI Settembre\, 16\,\, Busto Arsizio\, VA\, 21052\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/01/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-1.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260131T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260131T153000
DTSTAMP:20260113T153053Z
CREATED:20260113T153053Z
LAST-MODIFIED:20260113T153053Z
UID:5619-1769869800-1769873400@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Face Yoga
DESCRIPTION:Face Yoga in presenza presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nCosa faremo ⭐ \nPratica Face Yoga: automassaggio ed esercizi ginnastica facciale \nInoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali e prodotti di qualità per la pratica. \nBenefici ⭐ \n\nrilassamento generale fisico e mentale\nrilascio di tensioni e blocchi emotivi\neliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie\nlifting naturale della pelle\nrilassamento nervi ottici\nmassaggio efficace contro il mal di testa\n\nDurata: 1 ora \nAcquista il tuo biglietto\, posti limitati!
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/face-yoga/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Face Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2026/01/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260116T080000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20260116T083000
DTSTAMP:20251210T134542Z
CREATED:20251210T134529Z
LAST-MODIFIED:20251210T134542Z
UID:5602-1768550400-1768552200@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Meditazione & Pranayama - Corso Online 10 Settimane
DESCRIPTION:30 minuti ogni venerdì per ritrovare calma\, respiro e presenza. Perfetto per chi lavora in smart working!\n\n\n\n🌅 Inizia il venerdì con un’altra energia\nTi senti scollegata da te stessa? Hai bisogno di rallentare\, centrarti e creare uno spazio solo tuo? \nQuesto corso di Meditazione & Pranayama è pensato per diventare la tua nuova abitudine del venerdì: dolce\, costante\, trasformativa. \n✨ COSA INCLUDE IL CORSO\nDurante gli incontri: \n\nPratiche di meditazione guidata\nEsercizi di pranayama (tecniche di respirazione)\nSpazio di condivisione e confronto in un ambiente di ascolto e non giudizio\n\nTra un incontro e l’altro: \n\nAccesso a gruppo Telegram privato\n1 pratica settimanale diversa\, facile da integrare nella quotidianità\nSupporto personalizzato per consigli su misura\n\n✨ DI COSA HAI BISOGNO\n\nabbigliamento comodo;\nsarai seduta su sedia o cuscino o tappetino;\neventualmente un diario per tenere traccia delle riflessioni e delle domande che ti porrò;\nla voglia di lasciarti guidare nella pratica.\n\n🧘‍♀️ A CHI È RIVOLTO\n✓ A tutte le donne\, anche se non hai mai meditato \n✓ A chi lavora in smart working il venerdì e vuole iniziare la giornata diversamente \n✓ A chi cerca uno spazio di calma nella frenesia quotidiana \n✓ A chi vuole costruire una pratica costante ma sostenibile \nNon serve esperienza precedente! \n💡 PERCHÉ PARTECIPARE\nIn 10 settimane costruirai una “valigetta degli attrezzi” che ti accompagnerà per sempre: \n\nMaggiore calma mentale\nMigliore gestione dello stress\nPiù presenza e consapevolezza per ritrovare una direzione nella vita\nRespiro più profondo ed efficace\nUna comunità di supporto\n\nPer domande scrivimi a: info@ecolibrista.it
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/meditazione-pranayama-corso-online-10-settimane/
LOCATION:Ecolibrista Studio Online
CATEGORIES:Corsi Online,eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/12/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-La-tua-storia-1.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251122T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20251122T153000
DTSTAMP:20251012T171304Z
CREATED:20250925T163801Z
LAST-MODIFIED:20251012T171304Z
UID:5551-1763821800-1763825400@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Respirazione Consapevole e Meditazione Guidata
DESCRIPTION:Respirazione Consapevole e Meditazione Guidata presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nTi aspettiamo Sabato 22 novembre 2025 dalle ore 14:30 alle ore 15:30 per una pratica immersiva nel Benessere. \nCosa faremo ⭐ \nIniziamo con alcuni esercizi di respirazione consapevole potenti per poi effettuare una meditazione con visualizzazione intenzionale capace di rilasciare le tensioni e portare ordine mentale. \nInoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali come accompagnamento alla pratica. \nBenefici ⭐ \n– Rafforzare la capacità di affrontare sfide con equilibrio e determinazione. \n– Migliora il focus e le capacità decisionali. \n– Gestione efficace dello stress \n– Supporto per fissare obiettivi chiari e ad attrarre opportunità di cambiamento positivo. \n– Energia e vitalità rinnovate \nDurata: 1 ora \nRegistrati qui: https://forms.gle/PNHrz1VXmdvhuMxY9
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/respirazione-consapevole-e-meditazione-guidata/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/09/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-2.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251121T183000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20251121T194500
DTSTAMP:20251103T125456Z
CREATED:20251103T125404Z
LAST-MODIFIED:20251103T125456Z
UID:5570-1763749800-1763754300@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Yoga Vinyasa
DESCRIPTION:Unisciti alla pratica di Vinyasa Yoga il prossimo Venerdì 21 novembre dalle ore 18:30 alle ore 19:45 presso lo Studio Jyotir di Viale Piave\, 13 (Milano). \nFaremo una pratica dinamica in cui manterremmo sempre vivo e vigile il respiro. \nAttraverseremo gli anasa in piedi\, di equilibrio\, a terra\, posizioni invertite e back banding per finire con una bella meditazione guidata in shavasana. \nUnisciti a noi e dona l’importo che vuoi\, è a donazione libera! \n  \nDurata: 1h15 \n  \nRegistrati qui: https://forms.gle/nHQZXDphgqgaKjj56 \nPer domande contattare il 3391194062 oppure la mail info@ecolibrista.it \n  \n 
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/yoga-vinyasa/
LOCATION:Studio Jyotir\, Viale Piave\, 13\, Milano\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/11/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-2.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251108T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20251108T110000
DTSTAMP:20251012T171117Z
CREATED:20251012T170805Z
LAST-MODIFIED:20251012T171117Z
UID:5557-1762594200-1762599600@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Workshop Vinyasa Yoga LAB
DESCRIPTION:Ti aspetto Sabato 8 novembre dalle ore 9:30 per un workshop dinamico di Yoga Vinyasa. \nL’obiettivo è quello di muoverci insieme ma di porre l’accento sulla costruzione esatta delle posture (asana) più frequenti nello yoga\, in modo che tu non possa sbagliare quando le fai! \nNon è un esercizio di precisione\, ma è per darti tutti i benefici che quell’asana può donarti e per metterti al riparo da infortuni. \nInfatti\, reiterare un asana sbagliato a lungo andare può procurarti un danno e quindi è bene sapere come muoverti! \nLa pratica di Yoga terminerà con una meditazione guidata. \n  \nValore 15€ \n  \nDurata: 1h30 \n  \nRegistrati qui: https://forms.gle/nHQZXDphgqgaKjj56 \nPer domande contattare il 3391194062 oppure la mail info@ecolibrista.it \n  \n 
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/workshop-vinyasa-yoga-lab/
LOCATION:Dott.ssa Giulia Scardillo\, biologa nutrizionista\, Via Calabria\, 8\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italia
CATEGORIES:eventi,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/10/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251025T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20251025T153000
DTSTAMP:20251012T171222Z
CREATED:20250925T163428Z
LAST-MODIFIED:20251012T171222Z
UID:5548-1761402600-1761406200@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Face Yoga e Body Move
DESCRIPTION:Face Yoga e Body Move presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \nTi aspettiamo Sabato 25 ottobre dalle ore 14:30 alle ore 15:30 per una pratica immersiva nel Benessere. \nCosa faremo ⭐ \nSperimenteremo il Face Yoga e utilizzeremo un siero viso di alta qualità dell’Erboristeria. Oltre a dei movimenti consapevoli del nostro corpo per aprire e rilassare le tensioni. \nBenefici ⭐ \n– rilassamento generale \n– eliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie \n– lifting naturale della pelle \n– rilassamento nervi ottici \n– massaggio efficace contro il mal di testa \n– acquisizione di varie tecniche \n– conoscenza dei prodotti naturali utilizzati con le relative proprietà \n– possibilità di acquisto dei prodotti per integrarli in una routine di bellezza e di benessere \nDurata: 1 ora \nRegistrati qui: https://forms.gle/PNHrz1VXmdvhuMxY9
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/face-yoga-e-body-move/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/09/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-1.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251018T110000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20251018T120000
DTSTAMP:20251012T171100Z
CREATED:20250925T161845Z
LAST-MODIFIED:20251012T171100Z
UID:5544-1760785200-1760788800@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Face Yoga & Pranayama
DESCRIPTION:Ti aspettiamo Sabato 18 ottobre alle ore 11:00 per una lezione di Face Yoga & Pranayama con Marta Panunzi\, Founder di Ecolibrista & Wellness Instructor \nCosa faremo? ⭐ \n– respirazione profonda con delle tecniche yogiche per osservare il nostro respiro e calmare la mente. \n– esercizi collo\, viso e nuca. \n– automassaggio con creme viso del brand La Saponaria per un profondo rilassamento. \nBenefici ⭐ \n– rilassamento generale \n– eliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie \n– lifting naturale della pelle \n– rilassamento nervi ottici \n– massaggio efficace contro il mal di testa \nCosto a persona 15 euro. \nDurata: 1h \nRegistrati qui: https://forms.gle/xmy9CySCNFWCXNrz9 \n  \nPer domande  contattare il 3391194062 oppure la mail info@ecolibrista.it \n  \nSeguici su Instagram: @ecolibrista @lasaponaria_milano
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/face-yoga-pranayama/
LOCATION:La Saponaria Biostorie\, Via Montevideo 9\, Milano
CATEGORIES:eventi,Face Yoga,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/09/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250927T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250927T153000
DTSTAMP:20250911T134816Z
CREATED:20250911T133950Z
LAST-MODIFIED:20250911T134816Z
UID:5518-1758983400-1758987000@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Pranayama & Mindfulness
DESCRIPTION:Pranayama e Mindfulness presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \n  \nTi aspettiamo Sabato 27 settembre dalle ore 14:30 alle ore 15:30 per una pratica immersiva nel Benessere. \nCosa faremo ⭐ \nInizieremo con esercizi di respirazione consapevole per imparare a regolare il respiro\, calmare la mente e ridurre lo stress. Approfondiremo tecniche come la respirazione diaframmatica e la respirazione alternata per favorire l’equilibrio interiore. Faremo anche vari esercizi di mindfulness per portare l’attenzione al corpo e al momento presente. \nInoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali come accompagnamento alla pratica. \nBenefici ⭐ \n– Miglior qualità del sonno \n– Libera la mente da pensieri caotici\, migliora focus e produttività. \n– Abbassa i livelli di cortisolo e favorisci uno stato di rilassamento profondo. \n– Favorisci calma e stabilità interiore. \n– Energia e vitalità aumentate \n  \nDurata: 1 ora \nCosto a persona 15 euro  \n  \nPer domande e richieste scrivere a Marta Panunzi tramite l’e-mail info@ecolibrista.it
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/pranayama-mindfulness/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/09/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-Post-Instagram-45-2.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250906T090000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250906T103000
DTSTAMP:20250713T174002Z
CREATED:20250713T174002Z
LAST-MODIFIED:20250713T174002Z
UID:5247-1757149200-1757154600@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro
DESCRIPTION:Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro\n  \nUna nuovissima data di yoga al Parco Lambro\, Milano. L’ultima prima dell’inverno. \nQuesta pratica di Yoga nella Natura è pensata per chi cerca una pratica di Yoga gentile e dinamica\, perfetta per ritrovare equilibrio e consapevolezza. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco\, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione rigenerante. \nRiconnettiti alla natura e alla TUA natura. \nPratica di Yoga gentile\, dinamica e creativa\, adatta a tutti i livelli. \nSe farà troppo caldo\, saremo all’ombra non preoccuparti. \n  \nsabato 6 settembre 2025\, orario 9:00 – 10:30 \n  \nQuesta pratica di yoga è rivolta a:\n\npersone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in consapevolezza e calmare la mente;\ncoloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stessi;\nchi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante\, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);\ncoloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo yoga hatha-vinyasa).\n\nUnisco il mio stile di vita eco-sostenibile allo yoga che pratico abitualmente\, il quale mi ha insegnato a vivere di più a ritmo con la natura e a fluire insieme ad essa. \nCi immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo\, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”\, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica. \n  \nDettagli dell’evento e Modalità di partecipazione\n\nabbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi\, ma non è naturalmente obbligatorio);\nun tappetino (praticheremo sul prato);\nacqua fresca\nla voglia di lasciarsi guidare nella pratica.\n\n\nPer partecipare effettuare il pagamento nelle seguenti modalità: \n\ntramite PayPal indirizzato a officineaps@gmail.com con importo di €15\ntramite bonifico all’Iban IT94K0306909606100000197637 intestato a Officine\, causale: corso yoga\, importo €15\ntramite Link di Eventbrite: Yoga nella Natura a Milano: Lezione al Parco Lambro Tickets\, Sat\, Sep 6\, 2025 at 9:00 AM | Eventbrite\n\nIn caso di maltempo\, ti proporrò una nuova data\, e se non potrai\, l’importo ti verrà rimborsato interamente. \nSe hai domande scrivimi al 339.1194062 o alla mail info@ecolibrista.it \nTi aspetto!
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/yoga-nella-natura-a-milano-lezione-al-parco-lambro/
LOCATION:Parco Lambro\, Viale Federico Garcia Lorca\, Milano\, Milano\, 20134\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga,Yoga al parco
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/07/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250712T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250712T153000
DTSTAMP:20250625T121234Z
CREATED:20250625T121234Z
LAST-MODIFIED:20250625T121234Z
UID:5227-1752330600-1752334200@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Face Yoga e Pranayama
DESCRIPTION:Face Yoga & Pranayama presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \n  \nCosa faremo ⭐ \nConcluderemo il percorso dei 5 sabati con una pratica di Face Yoga e pranayama. \nInoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali e prodotti di qualità per la pratica. \n  \nBenefici ⭐ \n\nrilassamento generale fisico e mentale\nrilascio di tensioni e blocchi emotivi\neliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie\nlifting naturale della pelle\nrilassamento nervi ottici\nmassaggio efficace contro il mal di testa\n\n  \nDurata: 1 ora \n  \nAcquista il tuo biglietto di seguito\, i posti sono limitati! \nFace Yoga & Pranayama Biglietti\, Sab\, 12 lug 2025 alle 14:30 | Eventbrite \n  \nAnche online: Face Yoga & Pranayama (Online) Biglietti\, Sab\, 12 lug 2025 alle 14:30 | Eventbrite
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/face-yoga-e-pranayama/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Face Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/06/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250524T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250524T153000
DTSTAMP:20250125T175515Z
CREATED:20250125T175515Z
LAST-MODIFIED:20250125T175515Z
UID:5153-1748097000-1748100600@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Face Yoga & Rito Lunare
DESCRIPTION:Face Yoga & Rito Lunare presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \n  \nCosa faremo ⭐ \n  \nConcluderemo il percorso dei 4 sabati con una pratica di Face Yoga e journaling\, ovvero un rito veloce\, semplice ma efficace di scrittura associata al cosa voler lasciare andare nella nostra vita e cosa desideriamo accogliere\, in avvicinamento alla luna nuova del giorno 27 maggio. \nInoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali e prodotti di qualità per la pratica. \n  \nBenefici ⭐ \n\nRilascio di tensioni e blocchi emotivi\nChiarezza su desideri e obiettivi\nProfondo rilassamento fisico e mentale\nBenefici di lifting per la pelle\nRigenerazione emotiva e mentale per nuovi inizi\nAllinearsi alla luna nuova stimola il rinnovamento e la crescita personale\, creando armonia con i ritmi naturali.\n\n  \nDurata: 1 ora \n  \nCosto a persona 15 euro se online 10€ \nScrivi a info@ecolibrista.it oppure al 3391194062 \nAcquista il tuo biglietto per garantire il tuo posto: Journaling e Rilassamento con Meditazione Guidata Biglietti\, Sab\, 24 mag 2025 alle 14:30 | Eventbrite
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/journaling-e-rilassamento-con-meditazione-guidata/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/01/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250522T190000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250522T200000
DTSTAMP:20250522T135256Z
CREATED:20250522T135256Z
LAST-MODIFIED:20250522T135256Z
UID:5220-1747940400-1747944000@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Yoga al tramonto
DESCRIPTION:Lezione di Yoga gratuita insieme a SpazioCleo (Via Brunelleschi\, 42 – Cologno Monzese Milano) \nPraticheremo insieme yoga vinyasa per far fluire dolcemente il nostro corpo sul tappetino. \nTutte le informazioni al seguente link: \nYOGA AL TRAMONTO – LEZIONE GRATUITA Tickets\, Thu\, May 22\, 2025 at 7:00 PM | Eventbrite
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/yoga-al-tramonto/
LOCATION:Spazio Cleo\, Via Brunelleschi\, 42\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/05/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250503T093000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250621T103000
DTSTAMP:20250401T123204Z
CREATED:20250401T123204Z
LAST-MODIFIED:20250401T123204Z
UID:5189-1746264600-1750501800@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Yoga nella Natura a Milano: Lezioni al Parco Lambro
DESCRIPTION:Yoga nella Natura a Milano: Lezioni al Parco Lambro\n  \nInizia la primavera con una lezione di yoga al Parco Lambro\, Milano. Questo corso di Yoga nella Natura è pensato per chi cerca una pratica di Yoga gentile e dinamica\, perfetta per ritrovare equilibrio e consapevolezza. Partecipa a un’esperienza unica di Yoga al Parco\, dove potrai anche imparare pratiche di meditazione e respirazione rigenerante. \n2 date per celebrare la primavera e riconnetterti alla natura e alla TUA natura. \nPratica di Yoga gentile\, dinamica e creativa\, adatta a tutti i livelli. \n  \ndomenica 25 maggio 9:00 – 10:30 \ndomenica 22 giugno 9:00 – 10:30 \n  \n  \nQuesto mini corso di yoga è rivolto a:\n\npersone che hanno bisogno di ritrovare il tempo per muovere il corpo in consapevolezza e calmare la mente;\ncoloro che vogliono trascorrere del tempo di qualità e valorizzare se stessi;\nchi vuole acquisire strumenti di ben-Essere per attuarli anche fuori dal tappetino (respirazione rigenerante\, pratiche veloci ed efficaci di meditazione);\ncoloro che desiderano fluire circondati dalla natura (praticheremo lo yoga hatha flow).\n\nUnisco il mio stile di vita eco-sostenibile allo yoga che pratico abitualmente\, il quale mi ha insegnato a vivere di più a ritmo con la natura e a fluire insieme ad essa. \nCi immergeremo in uno yoga gentile in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire asana diverse e sfidanti. Tutto questo\, nel pieno ascolto di noi stessi. La parola Yoga in sanscrito significa “unione”\, ed è proprio quello che faremo: unire corpo e mente e natura. Noi siamo Natura e ci eserciteremo in una pratica di ascolto attivo per sviluppare la nostra mente ecologica. \n  \nDettagli dell’evento e Modalità di partecipazione\n\nabbigliamento comodo (di solito pratichiamo a piedi nudi\, ma non è naturalmente obbligatorio);\nun tappetino (praticheremo sul prato);\nacqua fresca\nla voglia di lasciarsi guidare nella pratica.\n\n\nPer partecipare effettuare il pagamento nelle seguenti modalità: \n\ntramite PayPal indirizzato a officineaps@gmail.com con importo di €15\ntramite bonifico all’Iban IT94K0306909606100000197637 intestato a Officine\, causale: corso yoga\, importo €15\ntramite Link di Eventbrite – 25 maggio: https://www.eventbrite.it/e/yoga-nella-natura-a-milano-lezioni-al-parco-lambro-tickets-1317552417749?aff=oddtdtcreator 22 giugno: https://www.eventbrite.it/e/yoga-nella-natura-a-milano-lezioni-al-parco-lambro-tickets-1317555827949?aff=oddtdtcreator \n\nIn caso di maltempo l’importo verrà rimborsato interamente. \n  \nSe hai domande scrivimi al 339.1194062 o alla mail info@ecolibrista.it \nTi aspetto!
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/yoga-parco-milano/
LOCATION:Parco Lambro\, Viale Federico Garcia Lorca\, Milano\, Milano\, 20134\, Italy
CATEGORIES:eventi,Yoga,Yoga al parco
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/04/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-3.png
ORGANIZER;CN="Ecolibrista":MAILTO:info@ecolibrista.it
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250405T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250405T153000
DTSTAMP:20250125T175112Z
CREATED:20250125T175112Z
LAST-MODIFIED:20250125T175112Z
UID:5146-1743863400-1743867000@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Respirazione Consapevole e Visualizzazione
DESCRIPTION:Respirazione Consapevole e Visualizzazione presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \n  \nTi aspettiamo Sabato 5 aprile dalle ore 14:30 alle ore 15:30 per una pratica immersiva nel Benessere. \n  \nCosa faremo ⭐ \nIniziamo con alcuni esercizi di respirazione consapevole e altrettanto potenti per poi effettuare una meditazione con visualizzazione intenzionale capace di attrarre forza\, determinazione e crescita. \nInoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali come accompagnamento alla pratica. \n  \nBenefici ⭐ \n– Rafforzare la capacità di affrontare sfide con equilibrio e determinazione. \n– Migliora il focus e le capacità decisionali. \n– Gestione efficace dello stress \n– Supporto per fissare obiettivi chiari e ad attrarre opportunità di cambiamento positivo. \n– Energia e vitalità rinnovate \n  \nDurata: 1 ora \n  \nCosto a persona 15 euro \n  \nPer domande\, richieste e acquisto del pacchetto di 50€ contattare il 339.1194062 oppure scrivere a Marta Panunzi tramite l’e-mail info@ecolibrista.it \nAcquista il tuo biglietto per garantire il tuo posto: Respirazione Consapevole e Visualizzazione Biglietti\, Sab\, 05 apr 2025 alle 14:30 | Eventbrite
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/respirazione-consapevole-e-visualizzazione/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/01/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250322T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250322T153000
DTSTAMP:20250125T174734Z
CREATED:20250125T174734Z
LAST-MODIFIED:20250125T174734Z
UID:5143-1742653800-1742657400@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Face Yoga e Movimenti Consapevoli
DESCRIPTION:Face Yoga e Movimenti Consapevoli presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \n  \nTi aspettiamo Sabato 22 marzo dalle ore 14:30 alle ore 15:30 per una pratica immersiva nel Benessere. \n  \nCosa faremo ⭐ \nSperimenteremo il Face Yoga e utilizzeremo un siero viso di alta qualità dell’Erboristeria. Oltre a dei movimenti consapevoli del nostro corpo per aprire e rilassare le tensioni. \n  \nBenefici ⭐ \n– rilassamento generale \n– eliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie \n– lifting naturale della pelle \n– rilassamento nervi ottici \n– massaggio efficace contro il mal di testa \n– acquisizione di varie tecniche \n– conoscenza dei prodotti naturali utilizzati con le relative proprietà \n– possibilità di acquisto dei prodotti per integrarli in una routine di bellezza e di benessere \n  \nDurata: 1 ora \n  \nCosto a persona 15 euro + commissioni \n  \nSe sei interessata/o anche agli altri 3 incontri da noi organizzati nelle date successive\, la proposta è di 50€ totali anziché 15€ ad incontro.  \nPer domande\, richieste e acquisto del pacchetto di 50€ contattare il 339.1194062 oppure scrivere a Marta Panunzi tramite l’e-mail info@ecolibrista.it \nAcquista il tuo biglietto per garantire il tuo posto: Face Yoga e Movimenti Consapevoli Biglietti\, Sab\, 22 mar 2025 alle 14:30 | Eventbrite
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/face-yoga-e-movimenti-consapevoli/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi,Face Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/01/IMMAGINI-PER-SITO-EVENTI-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Rome:20250222T143000
DTEND;TZID=Europe/Rome:20250222T153000
DTSTAMP:20250125T174316Z
CREATED:20250125T174316Z
LAST-MODIFIED:20250125T174316Z
UID:5138-1740234600-1740238200@www.ecolibrista.it
SUMMARY:Respirazione Consapevole & Mindfulness
DESCRIPTION:Respirazione Consapevole e Mindfulness presso Erboristeria di Sabrina Brignoli \n  \nTi aspettiamo Sabato 22 febbraio dalle ore 14:30 alle ore 15:30 per una pratica immersiva nel Benessere. \nCosa faremo ⭐ \nInizieremo con esercizi di respirazione consapevole per imparare a regolare il respiro\, calmare la mente e ridurre lo stress. Approfondiremo tecniche come la respirazione diaframmatica e la respirazione alternata per favorire l’equilibrio interiore. Faremo anche vari esercizi di mindfulness per portare l’attenzione al corpo e al momento presente. \nInoltre utilizzeremo il potere di alcuni olii essenziali come accompagnamento alla pratica. \nBenefici ⭐ \n– Miglior qualità del sonno \n– Libera la mente da pensieri caotici\, migliora focus e produttività. \n– Abbassa i livelli di cortisolo e favorisci uno stato di rilassamento profondo. \n– Favorisci calma e stabilità interiore. \n– Energia e vitalità aumentate \n  \nDurata: 1 ora \n  \nCosto a persona 15 euro + commissioni Eventbrite  \n  \nSe sei interessata/o anche agli altri 3 incontri da noi organizzati nelle date successive\, la proposta è di 50€ totali anziché 15€ ad incontro.  \nPer domande\, richieste e acquisto del pacchetto di 50€ contattare il 339.1194062 oppure scrivere a Marta Panunzi tramite l’e-mail info@ecolibrista.it \nAcquista il tuo biglietto per garantire il tuo posto: Respirazione Consapevole e Mindfulness Biglietti\, Sab\, 22 feb 2025 alle 14:30 | Eventbrite
URL:https://www.ecolibrista.it/evento/respirazione-consapevole-mindfulness/
LOCATION:Erboristeria Sabrina Brignoli\, Via Milano\, 24\, Cologno Monzese\, Milano\, 20093\, Italy
CATEGORIES:eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.ecolibrista.it/wp-content/uploads/2025/01/9.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR